著名的刻录软件包Nero 6.0中内置了一款功能非常实用的备份工具：Nero BackItUp，我们可以借助这款组件轻松进行数据备份，不仅备份速度极快，而且还提供了定时备份功能。下面，笔者以在指定时间段备份“我的文档”为例进行说明：
第1步：选择备份源
如图1所示，点击“创建新备份作业”按钮启动备份作业向导，在这里选择需要备份的文件和文件夹，选中“我的文档”。你也可以选择“创建新备份”向导，但这样就无法实现定时备份了。
图1 软件主界面
第2步：备份设置
如图2所示，在“目标”下拉列表框中选择备份的目标路径，例如本地硬盘上的某个分区，如果安装了刻录机可以直接备份到光盘上，这里我们应该选择“Image Recorder”项，在备份类型中选择“差异备份”，当然你也可以选择其他的备份类型。
图2 作业向导
这里有一个“文件过滤器”的选项，初次使用必须创建一个新的过滤器，例如命名为“wzj”，然后即可选择过滤方式，建议选择“包含文件”，然后点击“编辑文件类型”按钮，在弹出的“添加包含/排除的文件类型”对话框中选择需要备份的文件类型。
编辑提示：如果在“目标”下拉列表框中没有找到“Image Recorder”选项，那么请返回Nero BackItUp主窗口，打开“文件→设置→备份”窗口，选中“启用映像刻录机作为目标”复选框即可。
第3步：可选设置
默认的备份名称会使用当前登录的用户名，你可以自行更改，还可以键入一些说明文字，缺省设置下备份信息文件保存在\Documents and Settings\用户账户名\Local Settings\Temp\文件夹中，以“当前日期-当前时间-备份名称”为名称，例如“20042309_220558_wzj的备份”，看起来有些怪怪的。
第4步：时间设置
如果要实现定时备份，那么这一步的设置非常重要，“作业名称”一栏中，自己随便写上一个相关的名称，不过对“作业类型”和“开始时间”倒是要好好设置一番，例如我们可以设置“作业类型”为“每日”，“开始时间”设置为每天下班的时间“16:30”，这样就不会落了每天的重要数据了。
第5步：执行备份
完成上述设置后，点击“下一步”按钮，此时我们会看到“作业成功添加”的提示，然后系统托盘处会显示Nero BackItUp时序表，当事先指定的时间一到，如图3所示，Nero BackItUp会执行首次备份并自动创建映像文件(.nrg)，但映像文件名还是需要手工输入的。
图3 自动创建备份文件
以后每天的16:30分，Nero BackItUp都会自动检查“我的文档”文件夹，并备份新更改或添加的所有文件。
恢复备份的操作则相当简单，在主界面中双击“恢复备份”启动还原向导，按照向导的提示找到备份信息文件，接下来需要设置是恢复到原始路径下或是恢复到所选路径上，然后点击“下一步”按钮即可恢复备份。如果利用ImageDrive，还可以将刚才生成的映像文件虚拟为光驱，或者将扩展名更改为“.iso”，这样就可以在WinRAR中查看或解压缩了。 （出处：中国电脑教育报） 
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