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跟我练八段锦手机版 v1.0

跟我练八段锦app5.0
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《跟我练八段锦》是一款非常好用的健身辅助应用软件,全套完整八段锦健身功法,真人视频动作要领讲解,赶快进来试试吧。

跟我练八段锦app简介

1、八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年的历史;
2、古人把这套动作比喻为“锦”,意为五颜六色,美而华贵;
3、体现其动作舒展优美,视其为“祛病健身,效果极好;编排精致;动作完美;
4、现代的八段锦在内容与名称上均有所改变,此功法分为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”,练习无需器械,不受场地局限,简单易学,节省时间,作用极其显著;效果适合于男女老少,可使瘦者健壮,肥者减肥
5、跟我学八段锦采用的是真人视频模式,类似Keep的教练方式,让您随时随时跟随真人进行练习。

特别说明

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